Pernah berencana ingin menjalankan suatu kegiatan tambahan untuk menjadi bagian dari rutinitas mingguan? Misalnya berencana untuk berolahraga rutin tiap hari sabtu sore, jadwal bersih-bersih untuk diterapkan tiap hari jumat dan yang lainnya mungkin . Banyak hal yang sudah direncanakan dan dicoba, tapi sampai sekarang tidak ada satupun yang berhasil dijalankan dengan pencapaian hasil lebih dari 20%. Sepertinya ada yang tidak beres, coba cek lagi.
Menurut saya ini sama saja seperti sebuah prinsip keseimbangan, semakin sering kita berlatih maka akan semakin cepat untuk menguasainya. Jadi dalam hal ini, semakin sering kita menerapkan rencana tersebut maka akan semakin cepat/sering kita merasakan manfaatnya. Yang menjadi masalah adalah, penerapannya tidak sesuai dengan jadwal yang kita buat. Ada saja absennya atau bahkan selama sebulan penuh salah satunya ada saja yang tidak jalan.
Sebelum membuat rencana kegiatan yang akan dimasukkan dalam daftar rutinitas, sebaiknya bandingkan seberapa banyak waktu yang kita miliki untuk mengaplikasikannya nanti. Setelah disesuaikan waktunya dan membuat jadwal, tinggal menentukan kapan akan memulainya. Nah untuk mencegah supaya tidak macet – karena masing-masing rencana tersebut berpotensi macet – di tengah jalan, kita harus bisa disiplin dan mentaati aturan yang sudah kita buat sendiri, paksa dan buatlah itu menjadi kebiasaan, toh juga untuk kebaikan diri sendiri.
Buatlah target, berapa lama waktu yang akan disita dan seberapa besar hasil yang dicapai pada waktu tertentu. Jika sudah berhasil menjadi kebiasaan, maka untuk menerapkannya tidak sesulit di awal. Dengan begini, prosentase keberhasilan akan mendekati sempurna.
Semangat yaa kawan - kawan supaya apa yang kita mau bisa tercapai :)
Comments
Post a Comment